2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1114 kcal
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지방: 32.83g | 단백질: 48.05g | 탄수화물: 155.25g.
아침 식사: Salpi Prosciutto Crudo, Hero Marmellata Light Mirtilli , Sigma Fette Biscottate con Farina Integrale, Francia Latte Parzialmente Scremato . 점심 식사: Uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Zucchine, Pane Comune. 간식/기타: Nutella Nutella, Pesca, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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