2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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993 kcal
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지방: 46.40g | 단백질: 51.20g | 탄수화물: 96.90g.
아침 식사: Eagle Brand Fat Free Sweetened Condensed Milk, Califa Farms Coconut Almond Milk Blend, Kirkland Signature Cold Brew Coffee. 저녁 식사: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Classic Sirloin. 간식/기타: Hershey's Payday. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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