2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1389 kcal
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지방: 42.26g | 단백질: 61.32g | 탄수화물: 189.74g.
아침 식사: Блины, Dovgan Kondens Milch Erzeugnis, Milch 0,9% Längerfrisch, Agaven Dicksaft, Kaffee. 점심 식사: Kotanyi Röstzwiebel, Freshona Cornichons, Kartoffeln, Wiesentaler Rindsgulasch . 저녁 식사: Joghurt Dressing, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Zucker, Butter Toast, Butterkäse. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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