2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 41.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1366 kcal
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지방: 44.77g | 단백질: 77.70g | 탄수화물: 136.38g.
아침 식사: Bounty Bounty , Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 점심 식사: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Филе Грудки, Кабачок, Шампиньоны, Агро-Альянс Рис Ризотто. 저녁 식사: Папа Может Сосиски Сочные, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. 간식/기타: Персики, Milka Шоколад Peanut Caramel, Нектарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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