2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1914 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 107.83g | 탄수화물: 266.78g.
아침 식사: Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Zuccherato, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio. 점심 식사: Insalata Mista, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Dal Salumiere Bresaola, Molino Spadoni Farina di Ceci. 저녁 식사: Kebab. 간식/기타: Motta Maxicono Black & White. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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