bb fat님의 저널, 2021년 08월 14일

Date 14 aug 2021 (day 17)
Time 11:39
Weight 70.9
BMI 26.3
Body fat 37.2%
內臟脂肪 7.0
肌肉重量 41.8kg
物理評級 2
骨重 2.7kg
BMR 1357kcal/5677kj
代謝年齡 49
全身水份 44.6%
Run 🏃‍♀️🏃‍♀️ 8912
Water 2100ml
Sleep 😴 2:30~9:30=7 小時
70.9 kg 지금까지 감소한: 13.5 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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댓글 
加油💪🏻 
2021년 08월 13일 작성이: babytigger09

     
 

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