2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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2187 kcal
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지방: 90.96g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 282.57g.
아침 식사: Margarina, Pão Francês. 점심 식사: Pão Francês, Ovo, Perdigão Salsicha Hot Dog, Hellmann's Maionese. 저녁 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Linguiça de Frango, Soya Óleo de Soja . 간식/기타: Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Charge (18.5), Banana Prata, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Negresco. 더보기
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안정된 체중
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