2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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2510 kcal
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지방: 88.37g | 단백질: 129.49g | 탄수화물: 299.54g.
아침 식사: 韭菜盒子, 五木 擔仔麵, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 점심 식사: 南瓜餅, 炸雞塊, 7-11 皮蛋瘦肉粥. 저녁 식사: 魚湯, 鱸魚, 7-11 肉絲炒麵. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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