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色々やってたら入力遅れてしまった🙄
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80.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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2783 kcal
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지방: 130.29g | 단백질: 76.84g | 탄수화물: 334.43g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: ふじっ子 ごま昆布, トップバリュー プレーンヨーグルト, 光商 オリゴ糖, 業務スーパー オートミール, おかめ納豆 極小粒カップ3, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩. 저녁 식사: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, マルちゃん ごつ盛り 塩焼そば, リンガーハット ぎょうざ5個, セブンイレブン 野菜を食べよう！サラダうどん, カゴメ トマトジュース (200ml). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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