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214.8
Dropped some more water weight?
Idk … !
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97.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1695 kcal
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지방: 88.65g | 단백질: 59.52g | 탄수화물: 179.97g.
아침 식사: Beefsteak Tomatoes, Bananas , No Name Zesty Pasta Sauce , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 점심 식사: Salt , Beefsteak Tomatoes, President's Choice Unsalted Peanuts, Coffee, Guacamole, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Dempster's Multigrain Bread, Egg. 저녁 식사: Taylor Farms Bagged Caesar Salad , Swiss Chalet Chicken Pot Pie. 간식/기타: Apples , Oranges . 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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 댓글
This is my lowest weight in *at least* 15 years - even less than in my best Herbal Magic (remember them?) days. So to say that I am definitely pleased would be a huge understatement!
2021년 08월 13일 작성이: grammalaura
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Good Stuff!! glad to hear that
2021년 08월 13일 작성이: Ryan311
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You're getting so close to your goal. That's a great reason to be pleased with yourself!
2021년 08월 13일 작성이: sweetnothings
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2021년 08월 14일 작성이: Her Slim Journey
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you have been doing great! almost at your goal.
2021년 08월 14일 작성이: Ladylinda1
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