2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1604 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 154.09g.
아침 식사: Zirkulin Flohsamenschalen , Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Bio Agavendicksaft, Nektarinen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ener Bio Haferkleie , Fage Total 0,2%. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. 저녁 식사: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Möhren, ORO di Parma Tomaten Stückig, Grüne Erbsen (Gefroren), Tomatenmark, Kartoffeln, Olivenöl. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Weißwein. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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