2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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758 kcal
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지방: 34.80g | 단백질: 28.07g | 탄수화물: 81.32g.
점심 식사: Ovomaltine Rocks, Nutella Nutella, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. 저녁 식사: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Pão de Coco. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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