2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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2002 kcal
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지방: 88.10g | 단백질: 111.87g | 탄수화물: 187.27g.
아침 식사: Makula Naudanpaisti-Cheddar Sandwich, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. 저녁 식사: Perunamuusi, Lihapyöryköitä Kastikkeella. 간식/기타: LU Domino Original, Mustikkapiirakka, Teho Sport Palautusjuoma Toffee, Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi, Barebells Milkshake Vanilla. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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