2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1622 kcal
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지방: 73.08g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 166.62g.
점심 식사: Petit Veganne Petit Bleu, Vly Barista aus Erbsenprotein, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Strauchtomaten, Ruchmehlbrot Thermomix, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika. 저녁 식사: Ruchmehlbrot Thermomix, Bohneneintopf Thermomix, Wheaty Winzi Weenies. 간식/기타: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Brombeeren, Strauchtomaten, Magnum Vegan Almond. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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