2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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2142 kcal
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지방: 176.48g | 단백질: 94.92g | 탄수화물: 41.17g.
아침 식사: Lätta Original, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Chef Select Tomate und Mozzarella Brotaufstrich. 점심 식사: Chef Select Tomate und Mozzarella Brotaufstrich, Chef Select To Go Geflügel Frikadellen. 간식/기타: Destan Sucuk, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 더보기
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안정된 체중
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