2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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2482 kcal
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지방: 38.86g | 단백질: 144.08g | 탄수화물: 386.63g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Limiar Pão Australiano, Egg, Portuguese Tapioca Flour. 점심 식사: Banana, Tirolez Queijo Coalho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Giraffas Purê de Batatas, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Goiaba Vermelha. 저녁 식사: Maguary Suco de Uva, Hortifruti Goiaba Vermelha, Portuguese White Rice (Cooked), Perdigão Filé de Peito. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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