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豆沙／花豆棉棉冰
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45.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1564 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 41.76g | 탄수화물: 193.71g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 青花菜, 冬瓜, 馬鈴薯, 五花肉, 白飯. 간식/기타: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 香瓜, ORIHIRO 蒟蒻, 豆泥. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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