2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1287 kcal
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지방: 64.64g | 단백질: 96.02g | 탄수화물: 80.09g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыродел Сыр Адыгейский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Меридиан Кета Слабосолёная. 점심 식사: Усольский Свинокомплекс Карбонад Российский, Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка Отварная. 저녁 식사: Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Дары Природы Тыквенные Семечки. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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