2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1657 kcal
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지방: 119.25g | 단백질: 109.09g | 탄수화물: 17.51g.
점심 식사: Body & Fit Egg White Powder, Callowfit Salty Caramel, Xucker Schoko Drops, Aman Prana Kokos Meel, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. 저녁 식사: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, AH Verse Slagroom, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Baby Romaine Sla, AH Verse Kipburger Naturel, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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