2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1232 kcal
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지방: 41.20g | 단백질: 149.86g | 탄수화물: 71.26g.
아침 식사: Стары Менск Молоко 1,5%, Савушкин Творог Классический 1%, Яйцо Куриное, Стары Менск Молоко 1,5%. 점심 식사: Стары Менск Молоко 1,5%, Стары Менск Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Савушкин Творог Классический 1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 간식/기타: Стары Менск Молоко 1,5%. 더보기
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