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Im Moment läufts nicht so richtig rund. Ich habe das Gefühl, dass ich zu viel Aufwand betreibe, dafür dass ich quasi halte. Aber den halben Monat habe ich ja noch 😅
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69.1 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1373 kcal
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지방: 71.17g | 단백질: 65.01g | 탄수화물: 106.58g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Edeka Beerenmischung, Ener Bio Weizenkleie, Kölln Haferflocken. 점심 식사: BBQ Brioche Burger Bun, Zwiebeln, Aldi Irische Angus Burger, Lindenhof Irish Cheddar. 저녁 식사: Gemischter Salat, Combi Gemischter Salat , Meyer Menü Cocktail Dressing , Bonduelle Gold Mais. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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