2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1485 kcal
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지방: 42.60g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 217.92g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: K-Classic Mini Frühlingsrollen Gemüse, Aldi Ayran, Chicken Döner. 저녁 식사: Libby's Ananas Scheiben Natursüß. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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