2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1403 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 61.25g | 탄수화물: 153.86g.
아침 식사: Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Hofgut Tilsiter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 점심 식사: Hello Fresh Herzhafter Pulled-Pork-Burger mit Coleslaw. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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