2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
|
1539 kcal
|
지방: 58.43g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 193.93g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Дружба Колбаса Вареная из Мяса Птицы "Бутербродная Классическая", President Сыр-Мусс Творожный , Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. 점심 식사: Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Спагетти. 저녁 식사: Хлебцы, Тефтели с Рисом, Сметана 20%, Творог 5%. 간식/기타: Минералка, Андреевская Пастила Ванильная с Прослойкой Мармелада со Вкусом Яблока, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|