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42 hour fast 👌🏼
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65.1 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1155 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 35.11g | 탄수화물: 143.10g.
아침 식사: Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Lifestyle Food Chia Seeds, Lancewood Low Fat Blackberry & Cherry Yoghurt, Tia's Granola Fruit & Nut, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Coleslaw , Coleslaw , Stir Fried Vegetables, Brown Rice. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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