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Ich versteh nicht wieso. Ich verzichte auf Süßigkeiten (was mir echt schwer fällt) , bewege mich deutlich mehr als davor und trotzdem geht es wieder hoch 😒
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1119 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 100.61g.
아침 식사: Bäcker Görtz Schokocroissant, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee. 점심 식사: Nixe Thunfisch in Öl, Cucina Nudelsauce, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Golden Sun Gerste & Linse. 저녁 식사: Käse, Dulano Hähnchen Kochschinken, Eierpfannkuchen. 간식/기타: Storck Knoppers Milch. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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