2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1097 kcal
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지방: 61.32g | 단백질: 50.79g | 탄수화물: 83.73g.
아침 식사: 麵食, 全家 大杯冰美式, 家樂福 十穀米, 紅燒排骨. 점심 식사: 泡菜, 五花肉, 炒桂竹筍, 鵝肝. Afternoon Tea: 全聯 奶酥菠蘿麵包. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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