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莫等黛
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2021년 08월 12일
莫等黛님의 저널, 2021년 08월 12일
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豆沙
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 08월 12일:
1345 kcal
지방: 60.72g | 단백질: 40.46g | 탄수화물: 163.75g.
아침 식사:
經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉.
저녁 식사:
絲瓜, 洋蔥炒蛋, 蘿蔔湯, 五花肉, 白飯.
간식/기타:
硬糖, zespri 奇異果, 豆泥.
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