2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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3358 kcal
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지방: 160.67g | 단백질: 224.89g | 탄수화물: 238.43g.
아침 식사: Albany Brown Bread, Fried Egg . 점심 식사: Woolworths Pumpkin , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Tuna in Oil (Canned). 저녁 식사: KFC Dunked Wings. 간식/기타: Primal Whey Protein , Doritos Sweet Chilli Pepper. 더보기
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