2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1211 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 119.81g.
아침 식사: Clever Latte Macchiato. 점심 식사: SPAR Gitter Pommes, Hühnchen (Paniert und Gebraten). 저녁 식사: President Brie, Berger Beinschinken, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Joghurtbutter, Ölz Protein Soft Sandwich. 간식/기타: Snickers Snickers, Isostar High Energy Sport Bar Multifruits, Alpro Soja Dessert Feine Vanille. 더보기
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안정된 체중
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