2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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974 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 106.58g.
아침 식사: Medialuna, Kaszenave Colageno Puro, La Virginia Café en Saquitos (7g). 점심 식사: Mandarinas, Presto Pronta Polenta Cocida, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). 저녁 식사: Criollitas Tostadas Clasicas, Huevo Revuelto. 간식/기타: Kaszenave Proteina . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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