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милый лысик
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2021년 08월 6일
милый лысик님의 저널, 2021년 08월 6일
милый лысик 님의 프로필
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2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
49 kg
지금까지 감소한:
6 kg
.
남은양:
6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 08월 6일:
387 kcal
지방: 15.20g | 단백질: 7.03g | 탄수화물: 52.03g.
점심 식사:
Макароны Отварные.
간식/기타:
Ашан Печенье Кокосовое, Ашан Печенье Овсяное.
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1446 kcal
운동:
이소라 - 30 분, 수선하다 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 9 시간.
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