2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1446 kcal
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지방: 71.02g | 단백질: 62.38g | 탄수화물: 140.76g.
아침 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Banana Prata, Morangos, Kopenhagen Cookie Rum, Kopenhagen Cookie Rum, Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Aviação Manteiga sem Sal, Friboi Patinho Moido Cozido. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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