2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1693 kcal
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지방: 39.72g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 278.16g.
아침 식사: Бегемаг Манник. 점심 식사: Виноград, 5D Чипсы 4 Сыра, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. 저녁 식사: Баранина, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Виноград. 간식/기타: Чечевица, Fruttis Йогурт 5%, Fruttis Йогурт 5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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