2014년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 5일:
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1270 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 130.72g.
아침 식사: Yomo Yogurt Magro e Malto, Coop Frollini senza Glutine, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). 점심 식사: Crackers Zerograno Galbusera, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata di Cavolo, Petto di Pollo (senza Pelle). 저녁 식사: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso. 간식/기타: Eurospin Petto di Pollo Affettato, Arance. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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