2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1072 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 22.20g | 탄수화물: 113.83g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Нектарин. 점심 식사: Орехи Кешью. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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