2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1772 kcal
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지방: 69.21g | 단백질: 112.14g | 탄수화물: 174.25g.
아침 식사: Konti Супер Контик Суфле, Heinz Соус Сырный , Черкизово Ветчина из Индейки, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Желудки Куриные, Помидоры, Окей Баклажан, Рис. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина из Индейки. 간식/기타: Перекресток Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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