2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1578 kcal
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지방: 78.97g | 단백질: 55.55g | 탄수화물: 159.67g.
아침 식사: Bergader Almkäse, Exquisa Sahnige, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Mohnzopf. 점심 식사: Spaghetti Trocken, Barilla Pesto Ricotta e Noci. 저녁 식사: Bergader Almkäse, Mischbrot, Gekochtes Ei, Exquisa Sahnige, Leerdammer Leger, Hofmaier Hauchfein Kochschinken. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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