2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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617 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 20.38g | 탄수화물: 78.11g.
아침 식사: Aldi Kaffeeweißer , Crefée Mit Feinen Kräutern, Erdbeermarmelade, Leckerrom Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grafschafter Weizenbrötchen , Grafschafter Weizenbrötchen . 점심 식사: Lizza Low Carb Tassenkuchen Apfel Zimt. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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