2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1781 kcal
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지방: 82.45g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 186.89g.
아침 식사: Bonne Maman Confiture de Framboises, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café, Pain Blanc. 점심 식사: Pommes de Terre Sautées, Courgette Champignon , Poivron Farci. 저녁 식사: Activia Cerise, Toque du Chef Tagliatelle à la Carbonara, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Salade Verte, Tomates Cerises, Baresa Olives Vertes Farcies au Poivron, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Bonduelle Coleslaw. 간식/기타: Abricots, Reine Claude. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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