2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1739 kcal
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지방: 84.74g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 193.76g.
아침 식사: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Сахар, Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. 점심 식사: Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Каждый День Крекер Рыбки. 저녁 식사: Каждый День Крекер Рыбки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ариант Люля Кебаб , Сметана , Макароны Отварные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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