2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
|
1617 kcal
|
지방: 108.38g | 단백질: 107.85g | 탄수화물: 49.76g.
점심 식사: Gurke (mit Schale), Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Penny Markt Butterkäse, Aldi Putenschnitzel, Marten Salami Sticks. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Wassermelone, Tulip Frühstücksfleisch, Milfina Butter , Bofrost Eiweissbrötchen. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Bofrost Retro Trio. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|