2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1556 kcal
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지방: 79.95g | 단백질: 118.27g | 탄수화물: 82.93g.
점심 식사: GutBio Kichererbsen Fusilli, Butter, Gekochtes Ei, Aldi Edelsalami. 저녁 식사: Corny Schoko-Banane, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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