2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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3367 kcal
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지방: 122.74g | 단백질: 241.55g | 탄수화물: 332.58g.
아침 식사: Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente, Merano Yogurt Bianco Natur, Isola Bio Soia Drink Natural, Ultimate Italia Krono Protein 95, Mirtilli, ProAction Protein Bar 40%, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane di Segale. 점심 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Coop Avocado, De Cecco Passata di Pomodoro, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Ananas. 저녁 식사: Merano Yogurt Bianco Natur, Mirtilli, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. 간식/기타: Pane Arabo, Formaggio di Capra (Semiduro), Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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