2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1756 kcal
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지방: 65.01g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 181.33g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 점심 식사: Плов со Свининой, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. 저녁 식사: Снежик Мороженое. 간식/기타: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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