2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
148.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 61.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
|
2748 kcal
|
지방: 156.55g | 단백질: 154.61g | 탄수화물: 171.02g.
아침 식사: Green Tea. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 저녁 식사: Pork Fat, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Green Tea, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|