2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1255 kcal
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지방: 54.50g | 단백질: 43.31g | 탄수화물: 147.19g.
아침 식사: 初鹿 鮮奶. 점심 식사: 蛋黄, 砂糖, 義美 黑豆豆腐, 總統牌 無鹽奶油, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 炒茄子, 雞蛋. 간식/기타: 全聯 芋泥雙層布丁, 黑丸 嫩仙草. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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