2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1539 kcal
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지방: 53.92g | 단백질: 137.56g | 탄수화물: 121.31g.
아침 식사: 早安美芝城 巧克力吐司, 香蕉, 7-11 熱美式(大). 점심 식사: 早安美芝城 豆漿, 煎雞蛋, 甜玉米, 雞胸肉. 저녁 식사: 雞胸肉. 간식/기타: 7-11 雙層牛肉堡, 威德 清涼果凍（維他命）. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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