2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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966 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 27.19g | 탄수화물: 134.05g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 점심 식사: Canastra Queijo Minas Artesanal, Predilecta Goiabada, Chuchu, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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