2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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984 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 35.61g | 탄수화물: 114.62g.
아침 식사: Melitta Café Tradicional Solúvel, Linea Sucralose, Leite (Leite Integral), Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral, Laranjas, Milho Verde Cozido. 점심 식사: Coentro, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cenouras Cozidas, Camarão, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Maçãs Gala, Hortifruti Mamão Formosa, Tangerinas. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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Patricia Vieira Lanna님의 체중기록
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